YOGA EVOLUTIF, nouveaux cours, nouvelle méthode!

Avec le Yoga Evolutif, tout au long de l’année, nous irons dans des « flows » fluides & profonds 🤫

Un style unique, pensé et élaboré pour coller aux esprits et aux corps occidentaux! suivant les saisons et besoins de progression de chacun.

Le Yoga Evolutif est la méthode d’enseignement Yogic née de mon envie « d’ouvrir les portes », de penser « out of the box », de lier les outils puissants de différentes approches de yoga: le Hatha, le Vinyasa, Le yin, L’Ayengar…& la Yogathérapie.

Les faire cohabiter avec sens par des séquences précises aux rythmes variés.

Proposer davantage qu’un enchainement d’Asanas collectifs : développer la compréhension de soi et de son corps, booster ses capacités sportives, retrouver son éventail de mouvement primaire, aller vers une santé plus autonome,…

Dans une atmosphère inspirante, ludique parfois, simplement.

Chacun pourra y re-trouver son inspiration, sa voie, son pouvoir personnel et ses challenges, indépendamment de son niveau et au fil des séances.

 

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