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RELAXATION et TECHNIQUES D’APAISEMENT DU MENTAL en live

Dans cet état de crise sanitaire que nous vivons actuellement, j’ai décidé de proposer 2 ateliers par semaine de Relaxation de groupe, dans l’atmosphère « Chill » de chez moi 🙂

Afin de lever les peurs et les angoisses, d’acquérir des outils d’apaisement et de renforcement du mental.

Séances de 40 mn, tout public,

en Vidéo conférence avec l’application zoom.us (à installer gratuitement),

Nombre de Participants : 3 à 40 maximum

Jours : Jeudi, Samedi de 11h à 11h40 (vous serez informés de la date de début par email)

Déroulé:

  • Techniques d’apaisement du mental 30mn
  • Questions Réponses 10mn

Contactez moi par email! yogaascent@gmail.com

Prévoyez une chaise ou canapé + un tapis yoga ou lit + couverture ou plaid avant chaque séance

Installez vous confortablement! c’est parti!

COURS YOGA AU MOULIN DE CARRA DE VILLE LA GRAND

Et boum! LANCEMENT DE LA SAISON YOGA!

Le Moulin de Carra réouvre mercredi 6 Mars 18h15-19h15 pour les cours de Yoga avec moi!

Nouveau créneau: chaque mercredi 18h15-19h15 

Cours d’essai gratuit pour les nouveaux élèves,

Tarif: 180 euros/15 séances

Inscription souhaitée en amont via: contact@yogaascent.com

Agenda 2019:

Mai: les cours sont maintenus les mercredis fériés

Juin: Pas de cours le mercredi 5 juin

2019 sous le signe de la Régénération

Et voilà! elle est toute fraîche et elle vient de tomber! La retraite chez YogaAscent sera cette année dans un lieu magique sous les Tropiques et la douceur de Thailande!

Date limite d’inscription le 30 avril 2019. Je vous invite à confirmer vos inscriptions au plus tôt en raison du nombre limité de places disponibles.

Pour toute question ou demande d’information: yogaascent@gmail.com

Patience…c’est en Octobre! 😉