Relaxation Thérapeutique et Méditation en Hôpital de Jour pour Adolescents
PUBLIC : Mixte – Adolescents entre 10 et 15 ans
ÉTABLISSEMENT : Clinique de Psychiatrie – Ambulatoire Adolescents
PÉRIODE : Année 2018-2019
OBJECTIFS : Intégrer les Techniques de Relaxation-Méditation pour enfant et Adolescents au soin Psychothérapeutique, Offrir un outil thérapeutique novateur dans les soins Ambulatoires de psychiatrie Adolescents.
MOYENS EMPLOYÉS : Techniques spécifiques de Relaxation guidée pour enfants et adolescents en séances hebdomadaires – Binôme Soignant/Thérapeute
yogaascent@gmail.com
Tel : +33 (0)7 83 93 31 15
Yoga Thérapeutique en Santé Mentale et Gériatrie
PUBLIC : Adultes, Séniors souffrant de troubles de l’humeur et symptômes anxio dépressifs
ÉTABLISSEMENT : Clinique de soins de santé mentale
PÉRIODE : 2018-2019
OBJECTIFS : Augmenter l’efficacité psychothérapeutique grâce à la Yogathérapie intégrée, Améliorer les aspects cliniques perturbés, déconditionner les facteurs négatifs de gestion du stress et des émotions, enclencher une autogestion positive, Augmenter le succès de la réhabilitation.
MOYENS EMPLOYÉS : Séances groupales hebdomadaires de yoga Thérapeutique, pratique ajustée au public hospitalisé et utilisation de matériel spécifique.
yogaascent@gmail.com
Tel : +33 (0)7 83 93 31 15
Yoga Thérapeutique en Hôpital de Jour de Gérontopsychiatrie
PUBLIC : Personnes avec Alzheimer précoce
ÉTABLISSEMENT : Clinique de Psychiatrie – Département de Gérontopsychiatrie
PÉRIODE : 2017-2019
OBJECTIFS : Optimiser la qualité de prise en soin Ambulatoire des personnes suivies, Entretenir les capacités de coordination et d’amplitude de mouvement, Acquérir une habituation à la détente du corps et de l’esprit, Favoriser l’estime de soi par la valorisation groupale et l’exploration de ses ressources.
MOYENS EMPLOYÉS : Séances groupales hebdomadaires, yoga Thérapeutique adapté à ce public singulier, utilisation de matériel et techniques spécifiques, binôme Infirmier/Thérapeute
yogaascent@gmail.com
Tel : +33 (0)7 83 93 31 15
Yoga Thérapeutique en Hôpital de Jour de Psychiatrie
PUBLIC : Adultes et jeunes Adultes
ÉTABLISSEMENT : Clinique de Psychiatrie – Hôpital de Jour Adultes
PÉRIODE : 2017-2019
OBJECTIFS : Améliorer les aspects cliniques perturbés des groupes participants suivis en Ambulatoire ( troubles du sommeil, labilité thymique, anxiété ), augmenter l’efficacité du suivi psychothérapeutique, améliorer les intéractions et la sociabilité de la personne participante.
MOYENS EMPLOYÉS : Séances groupales hebdomadaires de Yoga Thérapeutique, pratique douce sur base Hatha/Vinyasa/Yin yoga.
yogaascent@gmail.com
Tel : +33 (0)7 83 93 31 15
Pema Chödrön – Why we meditate
Retrouver la joie intérieure en pratiquant le Yoga dans la Nature
2020-2021, ère de transition. La nature est encore là. Nous avons de la chance. Souvenez vous que votre pratique Yoga est optimisée en plein air et en connexion avec Mère Nature.
RELAXATION et TECHNIQUES D’APAISEMENT MENTAL en live
Durant ce confinement, je vous propose 2 ateliers par semaine de Yoga & Relaxation, dans l’atmosphère « Chill » de chez moi 🙂
Afin de lever les peurs et les angoisses, d’acquérir des outils d’apaisement et de renforcement du mental.
Séances de 40 mn, tout public,
en Vidéo conférence avec l’application zoom.us (à installer gratuitement),
Nombre de Participants : 3 à 40 maximum
Jours : Jeudi, Samedi de 11h à 11h40
Contactez moi par email! yogaascent@gmail.com
Prévoyez un tapis yoga + couverture ou plaid avant chaque séance
Installez vous confortablement! c’est parti!
Nos Prochains RDV…
Cours De Yoga Au Moulin de Carra de Ville La Grand
Et boum ! LANCEMENT DE LA SAISON YOGA !
Le Moulin de Carra rouvrira mercredi 6 Mars 18h15-19h15 pour les cours de Yoga avec moi !
Nouveau créneau: chaque mercredi 18h15-19h15
Cours d’essai gratuit pour les nouveaux élèves,
Tarif: 180 euros/15 séances
Inscription souhaitée en amont via: yogaascent@gmail.com